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Le boudoir de K
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25 février 2018

Gressins allégés romarin, curry et son d’avoine

Gressins allégés romarin, curry et son d’avoine
Ingredients 2 cuillères à soupe de son d‘avoine 1 cuillère à soupe de son de blé 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 4 cuillères à soupe de poudre de lait écrémé 2 cuillères à café de fromage blanc 0 % 1 cuillère à café de romarin 1/2 cuillère à café de...
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28 mars 2017

Prenez soin de votre foie avec ces 5 aliments

Prenez soin de votre foie avec ces 5 aliments
La santé de notre foie est indispensable à notre bien-être. Alors, après une période d’excès, remettez-le sur le droit chemin avec ces 5 aliments ! L’ail L'ail aide votre foie à activer les enzymes en charge d’éliminer les toxines. De plus, il contient...
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1 octobre 2016

12 aliments incontournables pour ne pas être fatigué cet automne

12 aliments incontournables pour ne pas être fatigué cet automne
Les Noix Dans une salade, en grignotage ou au petit-déjeuner, les n oix sont le fruit sec incontournable de l’automne. Elles sont en effet riches en antioxydants, en omega 3 en protéines, en vitamines E et B, mais aussi en potassium, phosphore, magnésium,...
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24 juin 2016

L’acrylamide dans les aliments

L’acrylamide dans les aliments
L’acrylamide est une substance qui se forme au moment de la cuisson à haute température de certains aliments riches en asparagine (un acide aminé) et en amidon. Cette molécule est reconnue comme cancérogène avéré pour l’animal et possible pour l’Homme...
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19 mai 2016

Petit regime avant un week end ou pour perdre du poids pour rentrer dans sa robe ou son costume loll

Ce régime est destiné à la perte de poids rapide et il doit être pris pour pas plus de 3 jours par semaine. Évitez le sucre et le sel au cours de ces jours. Les autres jours, vous pouvez manger comme d’habitude, mais il faut éviter du pain, de farine...
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11 octobre 2014

Les Amandes et leurs bienfaits

Les Amandes et leurs bienfaits
Les amandes sont un des aliments les plus sains que vous pouvez manger. Voici dix bienfaits d’amande sur notre corps. 1. Les amandes et tous les autres fruits secs baissent le cholestérol. 2. Les amandes peuvent vous aider perdre du poids. Dans une étude,...
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Tags: amande,  bienfait,  sains

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